consejos-para-echarse-la-siesta

Trucos para tomar unha sesta perfecta

En moitos países de Europa e Asia, a sesta é parte fundamental da tradición cultural, xa que descubriron os grandes beneficios de durmir uns minutos despois do mediodía. Pero é completamente certo que as sestas benefician o noso rendemento laboral? E se é certo, en que circunstancias terás maiores resultados...

Trucos para tomar unha sesta perfecta Ler máis »