combater o insomnio

O insomnio é o trastorno do sono máis común na poboación en xeral. Consiste nunha diminución da capacidade de durmir, podendo manifestarse de diversas formas que orixinan distintos tipos de insomnio: Insomnio de inicio: problemas para adormecer en menos de 30 minutos. Insomnio de mantemento: problemas para manter...

Insomnio? Descubra como combatilo Ler máis »