Se conoce como insomnio a aquella imposibilidad de conciliar el sueño cuando se está acostado y se quiere dormir. Es uno de los trastornos del sueño más frecuentes y puede traer como consecuencia la falta de energía durante el día, mal humor, desorden hormonal y hasta una caída abrupta del buen funcionamiento de tu organismo. …
Las almohadas viscoelásticas se están poniendo de moda en la actualidad gracias a la gran cantidad de beneficios que aportan. Desde un descanso más placentero hasta la posibilidad de mejorar la postura, todo cimentado en este extraordinario material tanto viscoso como elástico que no solo le da el nombre al tipo de almohada, sino que …
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Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo por lo que tenemos que cuidar al máximo la higiene de nuestro sueño. Si dormimos mal son muchas las consecuencias negativas que podemos llegar a sufrir, incluso podemos llegar a desarrollar ciertas enfermedades. Tenemos que ser exigentes con nuestro sueño y dedicar a nuestro descanso el tiempo necesario …
Una pieza fundamental que contribuye a un buen descanso, es contar con una buena base. Aunque existen dos bases de colchón, cuentan con marcadas diferencias que hacen un poco más difícil la elección, es decir, si comprar un somier o un canapé. Es por ello que en Nattex Compostela queremos que conozcas a detalle las …
Una almohada es el complemento perfecto en todo juego de dormitorio, pero más que un adorno que tener sobre la cama, esta juega un papel fundamental en el descanso de la persona. Por eso es necesario sobre todo para la salud, poseer la almohada indicada según su posición al dormir y preferencia, sean estas almohadas …
El verano es una temporada muy esperada por muchos por lo perfectos día que ofrece, pero en las noches suele ser muy agobiante el calor, haciendo realmente difícil tener una noche de descanso. Para que puedas disfrutar de esta época del año te brindamos los mejores consejos para dormir mejor en verano, al ponerlos en …
¿Te has preguntado alguna vez porque duermen tanto los bebes? Para conocer la respuesta debes saber cuál es la importancia del descanso en el crecimiento de los niños. Además, de los efectos a largo plazo en su desarrollo integral. Razones por la cual es importante el descanso en el crecimiento de los niños Producción de …
La importancia del descanso en el crecimiento de los niños Ler máis »
¿Sientes dolor de espalda y cuello al despertarte? No eres el único, millones de personas en el mundo sufren de este tipo de dolencia en alguna etapa de su vida. Para prevenir y tratarlo es necesario saber lo que puedes hacer para evitarlo. Causas del dolor de espalda y cuello al despertarse Mala posición al …
¿Quieres tener un buen descanso? En Nattex Compostela, Distribuidor oficial Dicon Spaldin encontrarás los mejores colchones, almohadas y complementos que te permitirán dormir plácidamente, y levantarte relajado sin ningún dolor en el cuerpo. Por ello, a continuación te presentamos algunos colchones y accesorios que te brindarán comodidad a la hora de descansar. Fenomenales colchones y …
Nattex Compostela Distribuidor oficial Dicon Spaldin para Santiago Ler máis »
¿No sabes que almohada elegir? Esta es una decisión importante, ya que, tener la almohada ideal influirá en el buen descanso de una persona. Por ello, ¿Cómo escoger la almohada ideal? Con algunos consejos lo sabrás. No obstante, no olvides que en Nattex Compostela disponemos de un amplio muestrario de almohadas. Las cuales podrás llevarte …
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